como iniciar o estudo do estoicismo

Cuidado, a tua mente é a tua maior inimiga!

O estoicismo é uma filosofia fascinante e prática que ajuda a superar os desafios da vida.

Uma boa forma de se iniciar nesta filosofia é ouvir podcasts:

 

A via do estoicismo

Estoicismo 2.0

Stoicism for a better life

 

 

 

Quanto aos livros, convém seguir a lista:

 

1. Manual do Epiteto

2. Estoico todos os dias, Ryan Holiday

3. Meditações, Marco Aurélio

4. Cartas a Lucílio, Séneca

 

 

Estudar os principais princípios estoicos:

• Diferenciar o que está sob o nosso controlo e o que não está.
• Procurar a virtude (sabedoria, coragem, justiça e moderação) como o maior bem.
• Praticar a aceitação do destino e a resiliência emocional.